現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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作者：楊子 張三在爺爺留下的孫輩中排行老三，在自己家卻是排行老大，可人們都習慣了管他叫張三。幾個月前，張三在給自己家修房子的時候，稍沒留神就從樓上摔了下來，腰部被鋼筋刺穿，傷勢嚴重。 弟弟二狗知道消息后馬上向醫院奔去，當他趕到醫院的時候，他的哥哥張三已經在搶救室里了，有醫生出來說，傷者傷勢嚴重，出血過多，需要輸血。 他急急忙忙挽起袖子就說：“大夫，我是他的同胞兄弟，抽我的吧，不管多少，只要能夠救我的兄弟！”翠花嫂嫂看著他，感動得一句話都說不出來。“嫂嫂，你不要擔心，哥哥需要輸血，抽我的就是了，兄弟我沒多大本事，掙不了什么大錢，但身體好，血干凈，哥哥放心用！”說完就跟在醫生的后面急急地走了。翠花嫂嫂看著二狗的背影自言自語地說：“有個兄弟真好！” 正當翠花在想著等會二狗的血輸到張三身上，張三就有救的時候，醫生告訴他，二狗的血型和張三的不一致，不能夠輸血。還問她有什么直屬親戚可以輸血的嗎，如果沒有就動用醫院里的了。 二狗也慢吞吞地走了過來，一邊走一邊說：“我明明是他的親兄弟，怎么我的血他不能夠用呢？我還想著用我的血來救我的兄弟。” “別猶豫了，救人要緊，我們準備給他輸血了！”醫生在催翠花嫂嫂！ 后來張三輸了血，但不是他兄弟二狗的。二狗一直想不明白，他的血怎么就不能夠救他的兄弟張三，翠花嫂嫂也想不明白她的老公為什么不能夠輸他的兄弟二狗的血。 張三在醫院里面治療一個多月，一直都是二狗和翠花在照顧著他，醫療費前前后后花了二十多萬，每次護士小姐送來催費單，二狗就和翠花說：“要是我的血可以用就好了，這樣就能夠幫哥哥嫂嫂省點費用。” 張三出院后的一天，他躺在床上，翠花把二狗那天想幫他輸血而他們的血型不同輸不了血的事情告訴了他，他聽后閉上了眼睛。翠花見狀，以為他累了，想睡，就默默地退出房間，留下他一個人在臥室。 這時張三想起他在剛剛懂事的時候，父母常常吵架，就是因為弟弟，他想不明白，父親怎么就那么不喜歡可愛的弟弟？村里也有人偷偷地說他們兩個一點都不像，怎么看都不是兄弟，還指名道姓地說他二狗弟弟像某某，后來他就特意跑到某某家，不看不知道，一看嚇一跳，弟弟二狗還真的和某某一模一樣。后來父親就長年累月的在外面，只有過年的時候才回來…… 慢慢地，他和二狗都長大了，怎么看還是不像兄弟。他秀氣斯文，愛讀書，弟弟長得高大威武喜歡打架斗毆。 慢慢地父親也老了，不再怎么出遠門，但是還是看不來弟弟二狗。家里的大事小事也不怎么和他商量，父親常常和張三說：“你是家里的老大，長兄如父，你可以做主！二狗做不了我們家里的主。” 看著父親對弟弟的態度，聽著村里大伙對他兩兄弟的議論，再想起某某，他一度懷疑弟弟二狗的血脈問題。 這次自己受傷，可用不了弟弟的血，他終于明白父親為什么那些年不回家的原因了，也知道為什么村里人偷偷說他和弟弟二狗的事情了。他望著天花板長長地嘆了口氣。然后又疲憊地閉上眼睛。 腦海里浮現的是弟弟二狗從小就不讓父親待見的情景，但是弟弟二狗一直對父親都是恭恭敬敬的，父親不在家的那些年，他幫著母親干農活，要張三一心一意地去讀書…… 這些年，父母老了，他也是在盡著自己的孝，盡管給的不多，但一直都在孝的路上。在他得知張三需要輸血的時候，他想都沒想的就挽起袖子請醫生抽他的血，還說只要能夠救他兄弟，血多少都沒關系。有沒有血脈關系就真的有那么重要嗎？張三微微地睜開眼睛嘆了口氣，然后又閉上眼睛。睡夢中，二狗對他說：“我是你的親兄弟，別說是血，命我都可以給你！” “兄弟！”他在夢中大聲的喊了起來。 二狗應聲走了進來：“哥，你剛才喊我，有什么事？又哪里不舒服？”二狗的眼神充滿了關切。 “這些日子你幫著嫂嫂照顧我，辛苦了！”張三看著二狗道著謝。雙眼有點模糊，他好像看不清他的兄弟二狗。 “謝什么謝？我是你親兄弟！”說著又幫張三蓋好被子。 張三看著弟弟，決定把他知道的事情爛在肚子里一輩子！誰也不告訴，包括翠花嫂嫂！ +10我喜歡
時光好不經用，眨眼之間，身為80后女生的我們步入了不得不去接受的中年。 小的時候，聽到別人稱中年婦女，印象里都是那種灰頭土臉、油鹽醬醋、鍋碗瓢盆的女人！她們不是叉著腰，埋怨丈夫或婆家讓自己疲憊不堪，就是指著自己的小孩嬉笑怒罵......記憶中的中年婦女大概就是這個樣子。 可是低頭看看自己，慢慢地不也即將步入疲憊不堪的中年？曾經的以夢為馬，曾經的仗劍走天涯，慢慢地都讓歲月蹉跎得支離破碎......如果你現在跟哪個朋友或者家人說，自己想要去過什么樣的生活，想去什么樣的地方，想去做什么樣的事情，基本上的回復都是一樣不屑的口氣：“消停點吧！你實現夢想去了，你的家庭怎么辦？孩子誰管？工作就這么扔了？等等等等。讓人崩潰而又無奈的勸誡縈繞耳邊，我們能做的只有接受。 是的！現在80后的我們，慢慢已經習慣了喧囂浮躁的生活，習慣了爾虞我詐的環境，習慣了忙忙碌碌的日子，也習慣了油鹽醬醋的無奈...... 記得小的時候，躺在奶奶家的火炕上，臉朝著窗外，看著湛藍的天空上飄著大朵大朵棉花糖一樣的白云，心里就幻想著：將來長大了，一定要和家人一起上去踩一踩這軟綿綿的云朵，站在上面俯視著天地萬物，看草原，看大海，看高山，看所有我不曾到過而又向往的地方。 每當把這個想法和身邊的人說起的時候，大家只是莞爾一笑，只當是聽一個笑話。而對于慢慢長大成熟的我來說，那就是自己對自由、對希望、對未來的無限暢想……寫到這里，鼻子有點發酸，因為突然發現，原來馬上步入中年的我，竟然還是如此向往這種感覺！ 我不（大冰作品。十個月狂銷200萬冊，不容錯過的奇書！） 紛雜的工作、忙碌的家庭、孩子的功課，是80后們需要面對的現實，也是我們人生中最累的時光。但是，生活不就是這樣？你不去鳳凰涅磐，不去精疲力盡，不去疲憊不堪，怎么能讓自己浴火重生？一步一個腳印，很多人嫌慢，總想跳著走。但是經歷了各種變遷的我們，應該體會到穩穩的幸福是什么樣子——不是發個朋友圈秀一波恩愛，也不是跟朋友炫耀一下新買的包包，更不是每天孤芳自賞，總害怕自己的容顏一天天老去，沒有了芳華。 其實，我們就是我們，一群馬上步入中年的80后女生，一群身為社會中堅力量的80后女生，一群為了責任為了義務放棄了很多的80后女生。 其實我們也可以很可愛、很風趣、很優雅、很知性、很浪漫；我們也可以很自私、很郁悶、很難過、很孤獨。但是，不管怎樣，我們最后的選擇還是面對各種挑戰，面對各種壓力，去開拓一個嶄新的自己。 愿即將進入中年的80后女生們——即使到老了的那一天，你既可以是那個回眸一笑百媚生的少女，也可以是那個閱盡世間蒼桑仍保持初心的女人。 原創： 回憶里的美好 下午茶工作室 +10我喜歡
原創： 墨安 墨上塵事 1 哪天不寫作，就會覺得靈魂薄了幾分，會覺得整個人缺失了一角。而每天寫啊寫，又總覺得怎么也沒辦法將自己寫圓滿，所以更加努力地寫。 寫作對我來說是命，是生命的命，也是命運的命，更是使命的命。一日一日，一年一年，從沒有生厭生煩生苦悶。你看那些花，一天天地開，一年年地香，她們也從來沒有覺得單調。 所以，每天都會抽時間寫一點，不論多少，不論好壞。仿佛只有這樣，時間才沒有被虛度。如此，總感覺我手中的時光，是有香味的。 這段話，是遠方的一個網友復制到我的聊天窗口的。原文出自白音格力的美文《日染一香》。網友說，很少看到你寫文了，很是懷念以前能經常看到你寫文的時光…… 網友的話，竟然讓我不知所措，敲出回復的話，終是又刪掉。不回了，不回了，假裝沒上網，沒看到。 現在的我，真的是很難得坐在電腦前寫點什么了。 盡管，我曾經煽情而深情地說過，文字是我最愛戀的情人，不管再忙再累，都會擠出時間與之溫存一番。不然，便渾身不自在，寢食難安。然而，說出的話，不經意就被風吹散。時間輕易使情人的容顏變得珠黃，燃燒的激情轉瞬就蕩然無存。歲月里，不需要經歷什么，或者正經歷什么，即便不生出變心的翅膀，也往往會生厭生倦。 不寫文，或者不想寫文的日子里，文友們還是熱情不減，照樣約了喝茶，喝酒，談“日他媽的文學”。偶爾，也有報刊的編輯打來電話約稿，但基本都是以忙，或者不在狀態為由婉拒了。以至于有一天，我和本地的一個女詩人喝茶時，我突然“大徹大悟”，很自覺地嘆息一聲，再不寫點東西出來，以后，我都不好意思和你們在圈子里混了。 女詩人說，人都有情緒低落的時期。你該出去轉轉了，看看風景，換換心情。一直悶在這座潮濕多雨的小城，會生霉的。 還生蛆呢。 我回她的話很煞風景，很壞氣氛。就像桂花正香時，突遭一場狂風暴雨，花落成泥，只余腥。 其實，我當時也想過引用高曉松在他的《184天監獄生活實錄》中發出的那句感慨：“生活不只是眼前的茍且，還有詩和遠方。”要真是這樣說了，我想，我和女詩人肯定會找到更多可以聊的話。可是，我說不出，真的說不出。不知道是我淡然了，還是麻木了，或者就是老了，沒勁了，反正高曉松這句震撼，挑逗了數不清的人心靈的話，對我就是起不了反應，起不了作用。 人來到這個世上，誰又愿意活得那么茍且，誰又不渴望詩和遠方呢？偏偏最糟糕的是，還有很多人，包括我，連茍且都沒茍且地活好，即便喝再多的雞湯，打再多的雞血，也難以生出“世界那么大，我想去看看”的豪情。更遑論只為詩和遠方，就可以瀟灑走一回。 2 不與詩和遠方想染，該寫的文，還是得寫的。比如今天，十月十八日，天還未亮起來，我就坐在電腦前敲著鍵盤，因為，我得履行一個約定，或者說，必須完成一年一度的一次作秀。 五年前，是的，時間就是過得這么快，恍若彈指間。 五年前，我在十月十八日寫《相逢是首歌》的時候說，在此后的每一年的十月十八日，我都會寫一篇關于“相逢”的文章，慶祝我的第一部長篇小說《胎神制造》出版，感謝為該書從編輯到校對、到出版后的宣傳、銷售等方方面面提供支持和幫助的朋友。一直要寫到，我的下一本書出版。 這是為了不能忘卻的紀念，這是為了紀念當初的各種不容易。 也許是《胎神制造》的故事太晦澀，且有很多關于情色的描寫。而情色這東西，最考驗一個寫作者的技巧和功底，把握不好，情色就變成了色情。我不知道，我把情色弄成色情沒有，反正我有底氣，書稿當初是經過了新聞出版局和打黃掃非辦層層審核，作家出版社正正規規出版的。該走的程序，一個都沒少。然而，我還是收到了不少讀者的反饋，說，有些地方，寫得太直白，太詳實，讓人讀得都怪難為情……起初，我尚能大大方方，甚至有些壞壞地戲謔，這就是《胎神制造》的神奇功能，不僅有故事可看，還能治療男人性功能障礙，治愈女人的性冷淡...... 我和讀者開玩笑，玩笑很快又被讀者開回來。因為該書延續了我一貫的“不正經”風格，難免有“熱心”的讀者幫我“對號入座”，把我和書中的男主角梅道聯系、重疊在一起。天地良心，我有梅道那么活得窩囊糟糕嗎？我有梅道那么毀著女人又被女人毀著嗎？ 年輕時，盡管我有一段時間的經歷和梅道的那些年有一些相似，但我就是不愿意被人當成是梅道。并不是我也認為梅道是個壞蛋，而是覺得我和梅道相比，還差一截。即便在最落魄的時候，梅道都在愛著，被愛著。哪怕是最后被迫離開那座傷城，也有最傾心的女人惺惺相送……單是梅道這樣的“艷福”，這樣的“幸福”，就叫我望塵莫及。 不愿意讓讀者把我當成梅道，自然就再也不想推銷這本書。遇到有人郵購，也不是當初那樣，先收錢，再寄書。都是先誠惶誠恐地給人打預防針：這本書的故事不太好，有些情節可能讓你不適，如果看不下去，就扔了，當我沒寄，也不用支付書款。 還別說，我這話，一不小心就掙得了“謙虛”的“美名”，這真是意外的驚喜。當然，也有意外的“驚嚇”，果真就有人收到了書，沒給書款。看來，果真是“不適”了，看不下去，扔了。 3 俗話說，三天不摸手生。有一段時間我沒寫文了，敲出的字似乎也沒有以前那么自然生動了。（假裝我以前寫的字還算自然生動吧。）或者，我可以再“謙虛”一次——這篇文，如果讓你讀得不適，就當我沒寫。倘若你勉強看得下去，至多浪費一點時間，反正也不收費。再或者，我還可以借用剛剛看到的一個好友的說說來解嘲：“有時我也不知道寫的是什么鬼？反正，就像體內有一只小獸，醒了就開始喃喃自語。” 話說三遍淡如水，何況關于這本書，一說就是五年，別說聽的人生厭，連我自己都覺得有些無趣。好在，相逢這首歌，唱了一年又一年，還是那么歡喜著，感動著，安暖著...... 憶相逢，又相逢。因為相逢，心不再寂寥；因為相逢，人不再凄惶；因為相逢，不玩QQ空間了，我們還可以在《墨安閑語》一起寫，一起讀，一起文藝著，快樂著，年輕著...... 最后，自然還是按照以前十月十八日寫文的慣例，要說一聲—— 生日快樂！ 2017年10月18日晨 于川西壩子 +10我喜歡
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